Sexta-Feira, 22 de Fevereiro de 2019

Eliana Vita

Psicoterapeuta Holística, desde 1986, desenvolve e trabalha com vários temas atuais voltados a estudos e pesquisas na área de alimentação natural, orgânica e terapêutica, como à terapia corporal e energética, essências florais, óleos essenciais, naturoterapia, fitoterapia, holopuntura, psicoterapia, técnicas de respiração, relaxamento e meditação. Técnicas estas consideradas como ARTE, embasada na sabedoria milenar e Junguiana.

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Vamos substituir o leite? Sabe como?



   Olá!

   Você já pensou em substituir o leite de vaca e de soja pelo leite de amêndoas?

   O leite de amêndoas é um dos alimentos mais procurados para substituir o tradicional leite do nosso cardápio e uma das características principais do leite de amêndoas é que não possui glúten, lactose, caseína (proteína do leite), açúcar, conservantes, aditivos químicos ou qualquer ingrediente de origem animal, nem colesterol.

   Sendo um ótimo substituto ao leite de vaca e leite de soja, possui um alto conteúdo de vitamina E, que é um antioxidante natural que ajuda a prevenir o câncer e a atrasar os processos de envelhecimento. Também fornece vitaminas D e A, proteí­nas, ômega 6, zinco, cálcio, ferro, magnésio e potássio.

   Além disso, o leite de amêndoa ajuda a emagrecer e a controlar a diabetes porque tem baixo índice glicêmico.

*Seguem alguns benefícios desta rica bebida:

- Mantém o seu coração saudável, pois ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares por ter pouca gordura;

- Ajuda a combater a prisão de ventre, devido uma boa quantidade de fibra regulando o intestino;

- Mantém os ossos fortes e prevenir a osteoporose devido ao cálcio e magnésio presentes;

- Rica em carboidratos, mas que são de baixo índice glicêmico, auxilia a controlar o peso, mantém seu coração saudável;

- Muito boa para quem sofre de dispepsia, pois facilita a digestão;

- Ajuda a manter o peso, mantêm sua pele limpa brilhante devido a presença da vitamina E;

   Ele contribui para a força muscular e cura devido a muitas vitaminas do complexo B, tais como ferro e riboflavina, ambos importantes para o crescimento muscular.

   Além de todos esses benefícios o leite de amêndoas proporciona mais uma opção saudável aos intolerantes ao leite e a soja, veganos, vegetarianos e optantes por uma alimentação mais saudável e consciente.

    O Leite de Amêndoas Natural e muito mais você encontra no Empório Natural SUAVE ESSÊNCIA, localizado na Avenida Antonino Dias Bastos, 1065 – Centro – São Roque/SP.

*Quer saber mais? Ligue para nós: (11) 4719-1048
Um forte abraço,

Eliana Vita – CRT 41314
Psicoterapeuta Holística
Facebook: Holos Psicoterapia Vita/Suave Essência-Produtos Naturais, Integrais e Orgânicos
eliana.vita@hotmail.com











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