Quinta-Feira, 17 de Outubro de 2019

Veronica Guimarães

Veronica Guimarães é Consultora de Imagem e Estilo, autora do blog Vou assim...Chic!

Nascida no Rio de Janeiro, mãe de dois meninos, casada à 15 anos. Trabalha mudando a vida de muitas pessoas, ensinando o auto conhecimento e descobrindo o estilo e a imagem certa para cada uma.É uma ex gordinha que com isso acabou tendo um vasto conhecimento sobre saúde e alimentação saudável.

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Você sabe a função do suco detox?



 

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O suco detox é a mistura de alguns ingredientes, que juntos promovem a eliminação das toxinas que sobrecarregam o organismo, prejudicando sua atividade normal e que por esse motivo precisam ser eliminadas.

A melhor forma de limpar o organismo é a ingestão de líquidos, principalmente a água, que devemos tomar no mínimo 2 litros por dia. Depois vem o suco detox como ótima opção, pois ajudam a eliminar as impurezas do nosso corpo pela urina.

Então vou colocar aqui para vocês uma receitinha básica de suco detox para que aproveitem seus benefícios. O ideal é que bebam todos os dias pela manhã em jejum.

Ingredientes :


1 Laranja pera
1/2 Beterraba pequena
1/2 cenoura pequena
150 ml de água de coco
1 folha de couve
1/2 maça
1 lasca de gengibre

Bata todos os ingredientes no liquidificador , coe e misture com a água de coco.Se tiver processador é ainda melhor.

Dica: Você pode acrescentar 3 folhas de hortelã para dar um toque especial.

Até a próxima !

Fique com Deus.Bjs










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