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DOJÔ Alex Mantovanelli Karate

DOJÔ Alex Mantovanelli Karate

Telefone: (11) 99689-8403

DOJÔ Alex Mantovanelli Karate - Jundiaí
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O karatê é uma arte marcial que além de ensinar a defesa pessoal, pode proporcionar um treinamento aeróbico, ganhos na força, aprimora a concentração e atenção, refina a coordenação motora e ao contrário do que muitos imaginam, por ser praticado individualmente e com contato físico é mínimo. Os exercícios utilizados durante as aulas enfatizam também o desenvolvimento da flexibilidade, prevenindo e reduzindo dores e alívio do estresse.

 

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